Artrose in de knie, wat is het?
Wat zijn de symptomen, wat zijn de oorzaken, wat kunt u tegen artrose in de knie doen en welke behandeling voor artrose in de knie is effectief.
Misschien bent u op zoek naar een effectieve behandeling voor uw pijn in uw knie? Al deze voorgaande vragen worden in dit artikel behandeld.
Juist omdat er zoveel soorten behandelingen zijn tegen knieartrose pijnklachten is het voor veel mensen lastig om te bepalen welke behandeling geschikt is en bovenal effectief is.
Moet u een bijvoorbeeld wel of geen lichamelijke behandeling ondergaan om van uw pijnklachten af te komen?
Om u antwoord te geven op de vraag “Wat voor soort behandeling heb ik nodig om blijvend van de artrose in mijn knie af te komen?” heeft BreinMedicijn een gratis Artrose Test ontwikkeld.
Binnen enkele minuten weet u wat voor soort behandeling u nodig heeft om uw pijnklachten definitief te genezen.
Klik op de oranje button met “Artrose Test” om te starten met de gratis Artrose test.
Dit artikel beantwoordt veel vragen en laat u zien wat de belangrijkste oorzaak van artrose in de knie is en hoe u van deze pijn en de symptomen af kunt komen.
Mocht u specifiek pijn in uw knie bij het buigen en traplopen ervaren dan raden wij u dit artikel aan (klik hier)
Artrose in de knie heet internationaal osteoartritis. De geneeskundige naam hiervoor is een aandoening aan het kraakbeen van het kniegewricht.
In de volksmond heet knie artrose ook wel knieslijtage. De knie is het meest complexe gewricht van het uw lichaam. Het is een scharniergewricht wat betekent dat het twee kanten kan op bewegen (naar omhoog/omlaag).
Echter, het kniegewricht kan ook een beetje draaien en schuiven.
Het kniegewricht is het gewricht dat het meeste wordt belast en het is dan ook niet bijzonder dat artrose (slijtage) in de knie één van de meest voorkomende vormen van artrose is. Specialisten spreken ook wel van een versleten knie.
Deze aandoening kan al voorkomen wanneer iemand begin 20 is maar het komst het meeste voor bij mensen boven de 50 jaar en ouder.
Artrose kan in alle gewrichten voorkomen. Het komt het meest voor in de (onder) rug, nek, schouder, knie, heup, handen, enkel, pols, elleboog en arm.
Het kniegewricht bestaat uit drie botdelen: het bovenbeen bot, het onderbeen bot en de knieschijf ook wel patella genoemd. Bij elk uiteinde van deze botdelen bevindt zich een laag kraakbeen.
Dit kraakbeen wat een elastisch is zorgt ervoor dat de botten soepel over elkaar heen blijven schuiven. Het kraakbeen in de knie absorbeert ook schokken wanneer u loopt, rent, springt of andere intensieve bewegingen uitvoert.
Het kraakbeen wat tussen boven-en onderbeen bot zit heet de meniscus.
Wanneer dit kraakbeen dunner wordt en/of in kwaliteit afneemt, spreekt men van slijtage. Dit wordt ook wel artrose in de knie genoemd en is een reumatische aandoening.
Wanneer dit kraakbeen in kwaliteit achteruit gaat en steeds minder wordt, dan zal het kniegewricht steeds minder soepel kunnen bewegen en zal het de schokken minder goed opvangen.
Als het kraakbeen helemaal verdwenen is, dan kunnen de botdelen over elkaar heen gaan schuiven en zal het kniegewricht minder beweeglijk worden.
Het lichaam zal vervolgens reparaties uitvoeren in het kniegewricht wat zorgt voor osteofytvorming. Osteofyten zijn botvergroeiingen die er uit kunnen zien als knobbels, hobbels en/of uitsteeksels.
Dit zorgt er onder andere voor dat de botdelen breder worden waardoor de druk over een groter bot oppervlak wordt verdeeld.
Er wordt gesteld dat dit bot op bot contact en de osteofyten pijn zouden veroorzaken.
Echter, wetenschappelijk onderzoek toont aan dat dit meestal geen enkele vorm van pijn of klachten veroorzaakt en dat een andere oorzaak verantwoordelijk is voor de pijn.
De pijn, stijfheid, tintelingen gevoelloosheid en verminderde kracht in de knie en benen worden vaak toegeschreven aan de artrose in de knie.
Echter, komt dit zelden voor en is dat zelden de oorzaak van kniepijn of andere klachten.
De artrose in de knie is wel degelijk te zien op röntgenfoto’s maar is in de ruime meerderheid van de gevallen niet de oorzaak van (pijn)klachten.
Er zijn namelijk heel veel mensen die artrose in de knie hebben en er hier helemaal geen pijn of andere hinder door ondervinden. bron[1]
Uw pijnklachten zijn echt, maar zeer waarschijnlijk komt dit door een andere oorzaak. U kunt hier meer over lezen in paragraaf 6 van dit artikel.
Als het om slijtage gevoeligheid gaat, dan is de heup de zwakste schakel in het menselijk lichaam. Dit gewricht wordt het meest getroffen door artrose.
Op de tweede plek staat de knie. Daarnaast komt artrose naast de heup en de knie ook voor in de schouder,rug,nek,handen, elleboog, pols en voet.
Artrose komt in Nederland veel voor. Ongeveer 1 miljoen mensen in Nederland hebben artrose al is het niet duidelijk hoeveel van die 1 miljoen er artrose in de knie hebben.
Daarnaast hebben twee keer zo veel vrouwen dan mannen last van slijtage in het kniegewricht. Bij 26% van de mensen met chronische pijn wordt artrose als de oorzaak hiervan gezien.
Artrose in de knie is één van de aandoeningen die vaak onterecht wordt gelabeld als de oorzaak van knie klachten uitstralende pijn richting de knie holte, het bovenbeen, onderbeen en kuiten.
Een peesontsteking in de knie, slijmbeursontsteking in de knie, het patellofemoraal pijnsyndroom, beknelde zenuw in de knie, ischias of een hernia’s worden vaak verantwoordelijk gehouden voor het ontstaan van (pijn)klachten in de knie.
Vele wetenschappelijke onderzoeken zien dat ook deze aandoeningen in de meeste gevallen niet de oorzaak zijn van de pijn in de knie of andere knieklachten.
Reumatoïde artritis en artrose in de knie zijn twee zeer verschillende aandoeningen. Reumatoïde artritis is een ontstekingsziekte waarbij er een ontsteking in het gewricht zit.
Deze vorm van reuma is een auto-immuun ziekte waarbij het immuunsysteem van het lichaam het lichaamseigen weefsel aanvalt en daardoor ontstaan er onder andere ontstekingen.
Artrose in de knie is een aandoening waarbij het kraakbeen langzaam minder wordt en ook volledig kan verdwijnen, waardoor ook het bot onder het kraakbeen vervormt.
De kwaliteit van het kraakbeen als zowel het bot gaat dan langzaam achteruit
Van artrose in de knie en botontkalking van de knie (osteoporose) wordt vaak gedacht dat de twee dezelfde aandoeningen zijn. Echter is dit niet het geval.
Artrose en botontkalking komen allebei bij veel voor, maar zijn totaal verschillend van aard.
Bij artrose in de knie neemt de dichtheid van het bot onder het kraakbeen vaak toe als reactie op het kraakbeenverlies. Bij botontkalking worden de botdelen (onder-bovenbeen en patella) in de knie juist brozer.
Over artrose in de knie bestaat vaak de gedachte dat het een aandoening is die alleen bij ouderen voorkomt. Echter, artrose in de knie is niet een aandoening die alleen bij ouderen voorkomt, want het kan voorkomen vanaf 20 jaar en ouder.
Een onderzoek gedaan in Finland bij 21 jarige proefpersonen constateerde dat ruim 50% van de deelnemers degeneratieve veranderingen (artrose en slijtage) in hun lichaam hadden en ongeveer 25% van hen had uitpuilende tussenwervelschijven en/of hernia’s in hun rug of nek.
Het meest opvallende ervan was dat geen van de 21 jarige deelnemers last had van pijn of andere klachten. bron[2]
Dit geeft aan dat artrose in de knie in de meeste gevallen geen pijnklachten veroorzaakt en dat een andere reden de oorzaak is van de (knie)pijnklachten.
Voor meer uitleg over de onderliggende oorzaak van uw pijnklachten kunt u in paragraaf 6 van dit artikel meer informatie vinden.
Het beginpunt is een bezoek aan uw eigen huisarts.
Na het lichamelijk onderzoek en uw klachtenbeeld en het ziekte verleden; verwijst de huisarts u meestal door naar een orthopedisch chirurg.
Deze specialist zal een diepgaand lichamelijk onderzoek verrichten. Hierbij kijkt de specialist hoe u loopt, hoe u uw knie beweegt en of er zwellingen in het gewricht aanwezig zijn.
Er wordt tevens een röntgenfoto gemaakt om definitief vast te stekken of er sprake is van artrose in de knie. Eventuele botaangroei aan de randen van de gewrichten wordt ook op de foto zichtbaar.
Wij van BreinMedicijn moedigen u aan om uw huisarts altijd te vragen om een röntgenfoto te laten maken en een bloedonderzoek te laten doen. Hierdoor kunnen ernstige ziekten of ernstige zenuwschade worden uitgesloten.
Pijnklachten worden soms door ernstige ziekten veroorzaakt, waaronder reumatoïde artritis, kanker of zenuwschade. Deze onderzoeken laten vaak artrose in de knie, een slijmbeursontsteking, peesontsteking, of andere afwijkingen zien.
Het krijgt ook wel eens de diagnose lopersknie. Als deze vaak (normale) afwijkingen worden aangetroffen dan zal de orthopedisch chirurg dit zeer waarschijnlijk als de oorzaak van uw (pijn)klachten bestempelen.
Diverse onderzoek tonen aan dat afwijkingen in uw knie en skelet zelden de échte oorzaak is van (uitstralende) pijn en andere klachten in uw knie. bron bron bron[3]
U kunt hier meer over lezen in paragraaf 6 van dit artikel.
Na jarenlang last te hebben gehad van artrose ben ik eindelijk pijnvrij en kan ik weer de dingen doen die ik wil. Bekijk mijn verhaal en zie hoe de BreinMedicijn behandelmethode mij en ook anderen heeft geholpen om van mijn pijnklachten af te komen.
De symptomen die over het algemeen in verband worden gebracht met artrose in de knie zijn pijn en stijfheid. Artrose in de knie wordt vaak gezien als de oorzaak van pijn in de knie en uitstralende pijn richting de knieholte, het bovenbeen, onderbeen en kuiten.
De volgende symptomen worden vaak onterecht toegeschreven aan artrose in de knie:
Echter, wat de nr. 1 oorzaak is van de (pijn)klachten in de knie, in plaats van de artrose is vaak niet dat er bot uitsteeksels of knobbels in het kniegewricht zitten. Er zijn namelijk velen mensen die geen artrose of hernia’s hebben en toch dezelfde klachten hebben als zij die dit wel hebben.
In alinea 6 van dit artikel leggen we uit wat de onderliggende oorzaak van artrose in de knie is.
Er zijn diverse factoren die een rol spelen bij het veroorzaken van artrose in de knie.
De volgende mogelijke oorzaken kunnen een rol spelen bij het ontstaan van artrose in de knie:
Echter, wat de nr. 1 oorzaak is van de symptomen die vaak onterecht aan artrose wordt toegeschreven is vaak niet dat er bot uitsteeksels of hernia’s op de zenuwen drukken.
Er zijn namelijk velen mensen die geen artrose in de knie of hernia’s in de onderrug hebben en toch dezelfde klachten hebben als zij die wel artrose of hernia’s hebben.
In alinea 6 van dit artikel leggen we uit wat de onderliggende oorzaak van artrose in de knie is.
Artrose in de knie is vaak niet de oorzaak van (pijn)klachten in o.a. de knie en/of uitstralende pijn richting de knieholte, bovenbeen en onderbeen.
Het Medische college van Wisconsin heeft in 1986 al aangetoond dat artrose (o.a. in de knie) , het smaller worden van de tussenwervelschijven in de rug of nek, bot verdikkingen en bot uitsteeksels veel voorkomen, maar in de meeste gevallen geen pijn veroorzaken.
Vele mensen die namelijk deze afwijkingen in hun nek, rug of knie hebben; hebben er geen pijn of andere klachten door.
Er zijn ook grootte aantallen mensen waarbij er geen enkele afwijking wordt geconstateerd, maar zij hebben wel knie (pijn)klachten, waarvan vaak verondersteld wordt dat die door artrose in de knie zouden komen. bron[4]
Dat mensen artrose in de knie hebben, maar hierdoor geen enkele (knie)pijn door ondervinden is eveneens in drie andere onafhankelijke onderzoeken (M.C. Jensen, D.G. Borenstein en N. Boos) aangetoond.
Deze drie onderzoeken constateerde dat er maar een zeer klein verband is tussen pijn en afwijkingen (o.a. artrose in de knie) die door MRI- CT en röntgenscans worden waargenomen. bron bron bron[5]
Een radioloog zou o.b.v. de scans niet eens kunnen vaststellen welke foto’s erbij de ‘kniepijn’ groep horen en welke er bij de ‘geen kniepijn’ groep horen.
Het ‘Center for Disease Control annual National Health interview’ publiceerde hun onderzoeksresultaten waaruit bleek dat (knie)pijnklachten pieken tussen de leeftijd van 45 en 64 jaar.
Na 65 jaar neemt de (knie)pijn in deze groep af, dit terwijl o.a. artrose in de knie en andere afwijkingen gewoon nog in hun lichamen voorkwamen en vaak wanneer deze mensen ouder worden, erger werden.
Als artrose in de knie en andere afwijkingen in het lichaam de oorzaak van de knie pijnklachten zou zijn, dan zouden de (pijn)klachten in de groep van 65 jaar en ouder moeten toenemen.
Dit is echter niet het geval; de (pijn)klachten nemen af wanneer men ouder wordt. bron [6]
De vraag is dan waarom mensen van 65 jaar gemiddeld minder pijn(klachten) hebben dan mensen die jonger zijn dan 65?
Wat mensen van 65 jaar en ouder vaak met elkaar gemeen hebben is dat ze stoppen met werken en met pensioen gaan, hun kinderen uit huis zijn en hun leven daardoor minder stressvol is dan zij die jonger zijn dan 65 jaar.
Emotionele stress is bij 65 jaar en ouder vaak veel minder aanwezig dan bij hen die jonger dan 65 zijn. Uitzonderingen daargelaten.
Er zijn mensen die kniepijn hebben, maar geen artrose in de knie hebben. Het klachtenbeeld is hetzelfde als iemand die wel artrose heeft, maar er is geen artrose in de knie of andere afwijking waar te nemen en toch hebben ze pijn(klachten).
Hoe kan het dan dat deze mensen (knie)pijnklachten hebben? Een andere oorzaak is de reden waarom u (knie)pijn en andere aanverwante klachten heeft. Een belangrijke vraag is dan: wat is dan wel de oorzaak van uw (knie)pijnklachten?
Na jarenlang last te hebben gehad van artrose ben ik eindelijk pijnvrij en kan ik weer de dingen doen die ik wil. Bekijk mijn verhaal en zie hoe de BreinMedicijn behandelmethode mij en ook anderen heeft geholpen om van mijn pijnklachten af te komen.
In onderstaande video legt professor Dr. Howard Schubiner precies uit wat de oorzaak van uw pijnklachten is.
De échte oorzaak zit namelijk niet in een beknelde zenuw, maar de oorzaak is psychofysiologisch.
Makkelijker gezegd: de oorzaak begint in uw hersenen en uit zich in uw lichaam.
Dit houdt in dat de hersenen via het zenuwstelsel de doorbloeding in bepaalde weefsels (voornamelijk spieren) chronisch verminderd.
Dit leidt tot een zuurstoftekort, verzuring en daarmee tot microverkrampingen en triggerpoints in de spieren.
De verzuring in uw spier met zuurstoftekorten leidt ertoe dat zenuwen alarm slaan, dit leidt tot pijnklachten.
Een concreet voorbeeld om dit uit te leggen is fantoompijn.
Bij fantoompijn heeft iemand pijn aan zijn been of voet. Dit terwijl dit lichaamsdeel al maanden of jaren geleden is geamputeerd.
De pijn is echt, maar de plek waar de pijn zou moeten zitten bestaat niet eens meer.
Dit komt omdat onze hersenen bepalen hoe en waar u pijn voelt.
Uw hersenen zijn in staat om veranderingen in uw lichaam te creëren.
Dit kan gebeuren door een stressvolle of emotionele situatie.
Denk bijvoorbeeld aan blozen of vlinders in de buik als we verliefd zijn.
Als we nerveus of gespannen zijn voor een presentatie, dan kunnen we ons misselijk voelen of bijvoorbeeld gaan zweten.
Dit zijn allemaal lichamelijke reacties op een emotie, waarschijnlijk herkent u dit wel.
Dit noemt men ook wel een psycho-fysiologische reactie in het lichaam.
In andere woorden: hoe u denkt, hoe u zich voelt en hoe u zich gedraagt beïnvloedt het functioneren van uw lichaam.
De reden dat u triggerpoints en dus ook pijn heeft komt omdat uw “autonome zenuwstelsel” verstoord is en onder spanning komt te staan.
Het autonome zenuwstelsel regelt uw bloeddruk, hartslag, spijsvertering en nog meer belangrijke functies in uw lichaam.
Stress en hoe u omgaat met uw emoties is de reden waardoor uw autonome zenuwstel is verstoord.
Wanneer u regelmatig stress en emoties weg stopt en maar gewoon door blijft gaan wordt dit proces in werking gesteld.
Dit proces heeft vrijwel niemand door. Zie het verstoord raken van het “autonome zenuwstelsel” in uw lichaam als een onzichtbare emmer die langzaam volloopt.
Op het moment dat de emmer vol is gelopen begint u pijn te krijgen. Alle tijd daarvoor heeft u vrijwel niets gevoeld.
Dit heet ook wel Tension Myositis Syndroom (TMS).
Wij noemen dit ook wel het Too Much Stress (teveel stress syndroom).
TMS is ontwikkeld door wetenschapper en professor Dr. Sarno. In veel andere landen wordt door het behandelen van TMS zeer goede resultaten behaald.
Als de (onbewuste) stress en het onderdrukken/verdringen van emoties niet worden opgelost zult u pijn blijven houden.
Dit is ook de reden waarom allerlei fysieke behandelingen niet helpen en uw pijn telkens weer (langzaam) terug komt.
Fysieke behandelingen lossen de onderliggende oorzaak van uw pijnklachten niet op omdat ze de symptomen bestrijden.
Het belangrijkste voor u om te weten, het is mogelijk om uw “autonome zenuwstelsel” weer in normale en gezonde staat te krijgen.
Ons behandelprogramma is hierop gericht waardoor we de échte oorzaak van uw pijn definitief kunnen oplossen.
In onderstaand overzicht ziet u de meest gebruikte behandelingen van artrose in de knie.
Medicatie kan uiteraard uw kniepijn of andere klachten verminderen. Er zijn pijnstillende medicijnen beschikbaar bij bijvoorbeeld diverse winkels, waaronder supermarkten en drogisterijen.
Er zijn vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals paracetamol en Ibuprofen. De huisarts kan ook sterkere ontstekingsremmende pijnstillers voorschrijven als de voorgaande pijnstillers de (knie) pijn niet verminderen.
Er zijn ook ontstekingsremmende cremés waar NSAID in zit, zoals diclofenac. Veel patiënten willen vaak na verloop van tijd met medicijnen, die NSAIDS bevatten, stoppen, omdat ze nare bijwerkingen kunnen geven.
NSAIDs geven maag- en darmklachten, met het risico op bloedingen (vooral in combinatie met medicatie voor hart- en bloedvaten).
Waarvoor ten aanzien van elke vorm van pijnstillers voor gewaarschuwd dient te worden is dat de kniepijn en andere klachten erger kunnen worden en ook vaker kunnen voorkomen wanneer pijnstillers langdurig en regelmatig worden gebruikt.
Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat als u meer dan 15 keer per maand paracetamol of een NSAID (ibuprofen, diclofenac en naproxen) neemt er een averechts effect kan ontstaan.
Dit betekent dat de medicijnen in het begin vaak zeer goed kunnen werken, maar dat na verloop van tijd de medicatie minder goed werkt.
Dit heeft vaak als nadelig gevolg dat er hogere doseringen van de medicatie ingenomen moet worden om hetzelfde pijnstillende en ontstekingsremmende effect te kunnen bereiken. bron bron bron[7]
Dat kan uiteindelijk de oorzaak worden van de (knie) pijnklachten. Dit betekent niet dat pijnstillers per definitie slecht voor u zijn, maar gebruik ze met mate.
Al is volgens wetenschappelijk onderzoek artrose in de knie meestal niet de oorzaak van uw knie- en andere (pijn)klachten.
Echter, wanneer er zonder enige vorm van twijfel door een arts wordt vastgesteld dat er een zenuw is bekneld geraakt of dat uw knie volledig versleten is en aan vervanging toe is, dan kan een (knie)operatie te adviseren zijn.
Al adviseren wij altijd een second opinion aan te vragen, omdat artsen vaak van mening verschillen en ook zij fouten kunnen maken.
Daarnaast blijkt uit onderzoeken dat wanneer u in uw jeugd een aantal traumatische of zeer negatieve gebeurtenissen heeft meegemaakt de slagingskans van een operatie al snel daalt tot maar 15%. bron [8]
Wat wel vermeldt moet worden is dat de complicaties van een operatie ernstiger kunnen zijn dan de (knie)pijnklachten voor de operatie.
Wij van BreinMedicijn adviseren als u iemand kent, die zich wil laten opereren vanwege artrose in de knie, om die persoon aan te moedigen om het boek ‘Surgery, the ultimate placebo’ van dr. Ian Harris te lezen.
Wetenschappelijke onderzoeken die de effectiviteit van pijn behandelingen onderzochten, constateerde dat, operaties, injecties en pijnstillende medicijnen niet effectiever bleken te zijn dan placebo (nep) behandelingen of conservatieve (niet operatieve) behandelingen. bron bron Deyo RA1. Watch Your Back! How the Back Pain Industry Is Costing Us More and Giving Us Less. Cornell University Press, Ithaca, NY. 2015[9]
Dit onderzoek toont aan dat een operatie aan de knie niet zaligmakend is en het niet beter schijnt te doen dan placebo (nep) behandelingen of fysiotherapie.
Dit wil niet zeggen dat operaties voor artrose in de knie niet effectief kunnen zijn of soms zelfs nodig zijn.
Het betekent dat een knieoperatie niet voor ieder persoon de juiste behandelvorm is en dat niet operatieve behandelmethoden een vergelijkbaar resultaat kunnen bereiken
Fysiotherapie, triggerpoint therapie en dry needling kunnen zeker effectief tegen pijn zijn, omdat ze met name de doorbloeding verbeteren en/of herstellen.
Met name triggerpoint therapie en dry needling verwijderen de microverkrampingen (triggerpoints) uit de spieren, waardoor de doorbloeding zich vaak hersteld.
Dit heeft dan vaak als resultaat de kniepijn en andere klachten zullen afnemen.
Echter, als de oorzaak nr.1 de oorzaak is van de (pijn)klachten in uw knie, dan zal die doorbloeding door het autonome zenuwstelsel weer worden verslechterd.
Dit heeft dan als gevolg dat u telkens weer terug moet komen voor een nieuwe behandeling om daarmee de pijn blijvend mee te kunnen verlichten. Wanneer de onderliggende oorzaak, die in paragraaf 6 van dit artikel wordt beschreven, behandeld wordt kunt u pijnvrij worden.
De huisarts kan een cortisonen injectie in uw kniegewricht geven. Het effect van een cortisonen injectie duurt meestal maar een paar weken tot enkele maanden.
Meestal komen de knieklachten weer terug en kunnen soms zelfs verergeren. Alhoewel (cortisonen) injecties steeds vaker toegepast worden.
Laten wetenschappelijke onderzoeken, gepubliceerd o.a. in the New England Journal of Medicine en The Journal of the American Association, zien dat cortisonen injecties in de meeste gevallen niet beter werken, dan placebo-injecties (nep injecties) of lichamelijke behandelingen (fysiotherapie, massage etc.). bron bron bron[10]
Corticosteroïden geven ook nog eens veranderingen in de hormoonhuishouding, waardoor men bijvoorbeeld in korte tijd veel vocht gaat vasthouden.
Een cortisonen injectie de oorzaak nummer 1 niet en als die oorzaak de reden van uw (pijn)klachten is, dan zal de cortisonen injectie maar tijdelijk werken.
Oefeningen houden het kniegewricht soepel en zullen de doorbloeding ook verbeteren, maar chronische pijn in de knie wordt er meestal niet door genezen.
Wanneer u uw knie teveel ontlast, dan loopt u het risico dat de knie steeds zwakker wordt, uw bewegingsvrijheid verminderd en de klachten kunnen verergeren.
Spieren die u namelijk niet gebruikt worden namelijk afgebroken door het lichaam. Uw knie en benen blijven belasten en blijven bewegen zorgt er meestal voor dat de klachten niet erger worden.
Oefeningen zorgen ervoor dat de doorbloeding verbeterd en het kniegewricht soepel houdt wat vaak zorgt voor een vermindering van de knieklachten, maar het zal de (pijn)klachten in de meeste gevallen niet genezen.
Wat daarnaast een zeer belangrijke rol speelt is ‘angst’. Het is een bewezen feit dat angst voor knieklachten juist meer knieklachten veroorzaakt.
Blijven bewegen zorgt ervoor dat het niet erger wordt.
Om u antwoord te geven op de vraag “Wat voor soort behandeling heb ik nodig om blijvend van mijn (knieartrose) pijnklachten af te komen?” heeft BreinMedicijn een gratis Artrose Test ontwikkeld. Binnen enkele minuten weet u wat voor soort behandeling u nodig heeft om definitief uw pijnklachten te genezen. Doe nu de gratis Artrose test!
In onderstaande video wordt uitgelegd wat de meest effectieve behandeling van klachten in de knie is.
Het psycho-fysiologische proces wat uw pijn veroorzaakt kan gelukkig worden stopgezet en worden teruggedraaid.
Door behandelaars, zoals o.a. dr. Sarno, zijn reeds duizenden mensen genezen van pijn aan hun -nek-, rug-, been, bil, hoofd- arm-, hand- schouder- en andere zenuwpijn.
Bekijk eens de vele patiëntervaringen op een website gebouwd door voormalige patiënten van hem.
Wij zijn specialisten op het gebied van het behandelen van pijnklachten in de knie en hebben het BreinMedicijn behandelprogramma ontwikkeld.
Ons behandelprogramma is gebaseerd op het werk van Dr. Sarno en is verder door ons ontwikkeld en in de Nederlandse taal beschikbaar gemaakt.
Het BreinMedicijn behandelprogramma verhelpt de échte oorzaak van uw pijnklachten.
In ongeveer 2 maanden kunt u volledig van de pijnklachten in de knie af zijn of heeft u een zeer grote sprong vooruit gemaakt.
Ons behandelprogramma is gebaseerd op de wetenschap dat het brein bepaalt of u pijn voelt, waar u pijn voelt en hoeveel pijn u ervaart.
Uw brein is namelijk in staat om pijnsignalen van de zenuwen ‘AAN' te zetten of die ‘UIT' te zetten. Uw pijnklachten zit daarmee niet tussen uw oren.
Uw klachten zijn echt. Net zoals uw artrose echt is, echter komen de pijnklachten vaak niet door artrose.
Het is van belang te zeggen dat het BreinMedicijn behandelprogramma geen alternatieve geneeswijze is.
Er wordt enkel op een slimme manier gebruik gemaakt van kennis van de invloed van de hersenen op uw lichaam.
Het goede nieuws is dat dit pijnsysteem in uw brein kan worden beïnvloed.
We leren u gebruik te maken van de delen van uw hersenen die het pijnklachten proces ‘UIT' kunnen zetten.
Het eerste deel van hersenen die het proces kan ‘UIT' zetten is het mentale deel van uw brein.
Dit is de plaats waar u denkt en ook beslissingen neemt. Door middel van mentale technieken kan het pijnproces ‘UIT' worden gezet.
Het tweede deel van de hersenen wat feitelijk dit pijnproces in de ‘AAN' stand houdt, is het emotionele brein.
Het emotionele brein doet dit, omdat er (onbewust) stress en emoties worden onderdrukt.
Dit zorgt ervoor dat uw zenuwstelsel verstoord raakt. Hierdoor worden de pijnklachten in stand gehouden.
Echter, wanneer deze emoties worden toegelaten, dan wordt het pijnproces verder ‘UIT' gezet.
Het uiteindelijke resultaat is dat u vrijwel of volledig van uw pijnklachten af zult zijn.
Ons behandelprogramma is ontwikkelt vanuit bovenstaande wetenschap en bestaat uit een serie mentale en emotionele technieken om het chronische pijnproces ‘UIT' te zetten.
In de meeste gevallen betekent dit dat u in 2 maanden pijnvrij bent of een aanzienlijke verlichting van uw klachten zult ervaren.
Wilt u van uw (pijn)klachten af? Bekijk onze werkwijze en laat ons u helpen om van uw (pijn)klachten af te komen.
Wellicht goed om te weten is dat we ook een proefversie van ons behandelprogramma aanbieden.
Op deze manier kunt u op een laagdrempelige manier ons behandelprogramma tegen chronische en langdurige pijn uitproberen.