Genezen van frozen shoulder? Het kan!

Naam: Frea de V

Klachten: frozen shoulder

Lees het bijzondere verhaal van Frea

Omdat ik veel pijn had, een zogeheten frozen shoulder, wat met fysio en spuit niet op schoot ging ik op internet zoeken.

Ik kwam op de website van BreinMedicijn en heb de gratis pijntest gedaan. Ik scoorde 8 punten, het bleek dat TMS de oorzaak was. Ik heb eerst de proefversie gedaan en daarna het volledige programma gevolgd.

Heb het ervaren als heel professioneel en meelevend, het duurde wel wat maanden, en vanwege mijn leeftijd is het best hardnekkig geweest. Ik heb alles opgevolgd en doorgezet, als de pijn soms terug probeert te komen dan pas ik de oefeningen uit het programma toe waardoor mijn zenuwstelsel weer tot rust komt en de frozen shoulder klachten weer verdwijnen.

Naam: Sabrina D

Klachten: frozen shoulder, RSI, voetpijn

Lees het bijzondere verhaal van Sabrina

Al jaren kamp ik met RSI, frozen shoulder en voetpijn. Sinds begin dit jaar heb ik een zorgverzekering afgesloten inclusief fysiotherapie. Maar ik kreeg alleen maar meer pijn en mijn sessies waren ook op en moest ik de volle pond gaan betalen. 

Ik ben christen en ik bad tot God of Hij mij kon genezen. Dezelfde dag kwam ik BreinMedicijn tegen op google. Ik heb gelijk de proefversie gekocht en ik wist meteen dat ik TMS had nadat ik de pijntest op website van BreinMedicijn had ingevuld. 

Mijn pijn nam al gelijk af. Ik heb vervolgens het programma gevolgd en nu heb ik alles afgerond. Het was erg zwaar. Ik heb een trauma opgelopen en nu moest alles eruit. 

Vanaf dag 50 moet je personen vergeven en die had ik zeker nog niet vergeven. Ik heb ze in mijn gedachten helemaal in elkaar geslagen en toen kwam de vergeving. Dat was best moeilijk, maar er viel ook een last van me af. Ik heb tijdens het programma erg veel gehuild, maar dan echt gehuild! 

Tegen het einde van het programma was ik bijna van de pijn af, maar 2 weken gebeurde er weer iets en kampte ik weer met pijn. 

Het heeft een week geduurd voordat ik van de pijn af was, maar met de ZPN oefening en het schrijven en vergeven, ben ik daar gelukkig weer vanaf. Ik werk op kantoor en voor de eerste keer sinds jaren heb ik bijna geen last meer van mijn frozen shoulder.

In 2018 zat ik op badminton, maar na 2 maanden moest ik dat vaarwel zeggen vanwege de pijn. Ik heb nog niet gebadmintond, maar dat ga ik binnenkort lekker doen! Heb er zin in ?.

Johan en Henri, hartstikke bedankt voor alle inzichten. Ik ben zo blij dat ik jullie gevonden heb. Dat jullie nog veel mensen mogen helpen!

Naam: Vonne K

Klachten: frozen shoulder, prikkelbare darm (PDS), maagpijnen, migraine, eczeem, carpaal tunnel syndroom, ontstekingen, rugpijn, beenpijn

Lees het bijzondere verhaal van Vonne

Dag allemaal,

Aan het eind gekomen van module 1 (en na zojuist weer een verhelderende coaching call) is voor mij nu de tijd gekomen om het BreinMedicijn programma te beëindigen. In de wetenschap dat al mijn fysieke ongemakken sinds de pubertijd stress gerelateerd waren, TMS dus, lukte het met alle therapieën van de wereld niet om te voorkomen dat er telkens weer andere klachten ontstonden. 

Prikkelbare darm, maagpijnen, migraine, eczeem, carpaal tunnel syndroom, frozen shoulder, ontstekingen. 

Nadat ik in 1998 een hernia operatie heb gehad, ben ik een aantal jaren klachtenvrij geweest. Tenminste, dat dacht ik. Ik wuifde de ontstekingen in mijn gewrichten weg in de overtuiging van die horen bij mij. Ik heb mezelf weer veel te druk gemaakt om alles, ik moet het gewoon rustiger aan doen en dan gaan de klachten vanzelf wel weer weg. 

Hetzelfde met onregelmatig opkomende rug- en beenklachten. Totdat ik vlak voor de 1e lockdown letterlijk ben ingestort en ondragelijke pijn in mijn been kreeg (pijn ruim boven 10 op schaal van 1-10). 

Na zo’n 1.5 jaar revalidatie na behandelingen in de pijnpoli, was de pijn in mijn been nauwelijks geheeld of in de coronaperiode diende de ene na de andere klacht zich aan. Voor mij logisch omdat 2 jongere broers in die periode zijn overleden, dus veel stress. 

Toen mijn osteopaat me vertelde dat de pijn  niet van mijn rug kwam maar van tig-jaren onverwerkte emoties, liep ik tegen BreinMedicijn aan, op het juiste moment. 

Met de vele oefeningen in het programma bereikte ik eindelijk waar ik al die jaren naar op zoek ben geweest: het herkennen van mijn onbewuste drijfveren en onverwerkte emoties en deze toe te laten. 

Ik heb een compleet andere mindset gekregen en heb mijn gedrag veranderd. 

Ik maak me niet meer druk of ik bepaalde handelingen wel of niet kan doen, omdat… Wat een enorme opluchting. Ik doe gewoon de dingen die ik voorheen niet kon: trappen lopen, langere wandelingen maken.

In mijn vrienden- en kennissenkring wordt heel positief gereageerd als ik ze vertel waar ik mee bezig ben, wat me heel blij en sterk maakt. Ze zien mijn enorme vooruitgang.

Voor degenen die met het programma willen starten of nog twijfelen, zou ik willen zeggen: heb vertrouwen in jezelf dat het gaat lukken; als je de videos van dr. Sarno bekijkt, prik door “the American way of telling and showing success stories” heen, focus op zijn enorme kennis en ervaring. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe waardevol de oefeningen in het BM-programma zijn. 

Het blijven mijn ankers om op terug te vallen indien nodig. Ook de wekelijkse coaching calls zijn een waardevolle aanvulling met tips van zowel Johan als de overige (gelijkgestemde) community leden.

Terugkijkend voel ik me enigszins melancholisch als ik er aan denk hoeveel jaar het heeft gekost om te komen waar ik nu ben. En dat geldt denk ik voor de meesten van de community, onze jarenlange zoektochten in het (semi-)medisch circuit. 

Maar ik blijf daar niet te lang bij stil staan, want ik voel me nu bevrijd en enorm gesterkt. 

Ik ga nu weer reizen en over enige tijd mijn vrijwilligerswerk in mijn geliefde Azië oppakken.

 Dat is ook de reden waarom ik nu mijn deelname beëindig. Ik wens iedereen heel veel sterkte met en volharding in datgene waar je mee bezig bent.

Johan en Henri, heel veel dank voor dit geweldige programma en jullie support tijdens de coaching calls. Ik hoop dat nog heel veel mensen kennis zullen maken met dit BM-programma. 

Of je nu jong bent of oud (ik ben 71 maar voel me niet oud), het is absoluut de moeite waard!

Naam: Bart S

Klachten: frozen shoulder, bulging disc, rugpijn

Lees het bijzondere verhaal van Bart

Dag Johan,

Het is 31 augustus, mijn laatste dag van het programma. Zoals beloofd mijn succes verhaal:

Exact 4 maanden geleden ben ik aan het traject begonnen bij Breinmedicijn. Reeds een 4 a 5-tal weken later heb ik een eerste succesverhaal geschreven in de community.

De eerste belangrijke stap was namelijk gezet: 'Dr. Sarno had met zijn betoog de overtuiging van een fysieke aandoening (discusbulging op L2,L3,L4,L5 en S1 en discartrose op L5-S1, kortom hernia's, frozen shoulder en whiplash en vele kwalen) weggenomen en vervangen door het inzicht in een neurologisch mechanisme of body-mind syndroom.

Op een mooie vrijdagnamiddag heb ik de loopschoenen aangetrokken en gaan doen wat ik mijn ganse jonge leven zo graag deed, hardlopen. Ik was er weer van overtuigd dat mijn rug het kon, of beter, ik was gesterkt in mijn stille overtuiging dat er andere aspecten aan de grondslag lagen van mijn zgn -tijdens mijn jonge jaren- overbelaste rug.

Ik heb die middag iets meer dan 9 km aan één stuk gerend en dat was vele jaren geleden. Dagenlang geen last gehad aan de rug noch iets anders. Tot enkele dagen later een dag aanbrak vol ergernissen en irritaties. En een rug/lijf vol pijn.

Ik heb aan Johan beloofd van aan het einde van het traject mijn succesverhaal neer te schrijven. Op dat ogenblik was ik er namelijk van overtuigd dat ik al die maanden het hardlopen weer zou gaan opbouwen. Een combinatie van factoren heeft ervoor gezorgd dat dat praktisch niet mogelijk was. Rugpijn was daar geen van. Wel een zwaar onderschatte, nieuwe administratieve job en lange reistijden als pendelaar.

Wel heb ik, vooral geïnspireerd door het nieuwe denkparadigma van Dr. Sarno alle boeken blijven lezen en de oefeningen doen.

Ik zou vroeger mezelf onder druk hebben gezet om binnen een te klein tijdsbestek toch dat dagelijkse hardlopen er nog tussen te wurmen. Zoals gezegd, de job en het TMS schema lieten dat niet toe.

Ik heb het dagelijkse afgelijnde dagelijkse en zelf opgelegde schema inmiddels leren loslaten, samen met zovele dingen die ik tijdens het TMS traject heb mogen leren.

Het belangrijkste daarvan is vergeven. Schrijfoefeningen en uitdrukken. En nu geleerd dat net het forceren en afdwingen van iets dat ik vroeger uit liefde deed, niet werken. Sterker nog, Het mezelf zaken op leggen en forceren heeft samen met verdrukte emotionele pijn aanleiding gegeven tot vele conditioneringen en triggers.

Ook daarom heb ik nu gaandeweg het idee van hard te lopen losgelaten. ik heb inmiddels zoveel in de plaats gekregen in mijn leven. Het TMS traject neemt inmiddels een belangrijke rol in mijn traject als mens doorheen de jarenlange zoektocht via psychotherapie en zelfs spirituele practices op zoek naar genezing en fysieke en emotionele vrijheid.

Ben ik volledig pijnvrij? Neen. Er is nog een terugval geweest. Toen ik op vrije dagen ging bijklussen in een bouwbedrijf, zwaar werk tegen de klok in, werd mijn rug uiteraard terug pijnlijk. 

Vandaag zit ik in rustiger vaarwater. En het moest lukken dat ik vandaag net op de laatste dag van mijn toegang tot de community vroeger naar huis mocht. Ik heb de proef op de som genomen en mijn hardloopschoenen weer aangetrokken, al die tijd nauwelijks getraind. Terwijl ik dit schrijf heb ik mijn loopschoenen nog aan en heb dezelfde 9 km rustig afgelegd, in een drafje. Klein beetje druk in de rug aan het einde. Het was mooie late zomeravond. Ik heb er van genoten.

Geen schema's meer voor mij, noch deadlines maar mezelf en alles de juiste tijd geven. En ruimte. En vergeving waar nodig. Peace above all.

Blij en dankbaar. Ik ben geen ruglijder meer maar een leerling van TMS en wijlen Dr. Sarno. Dankbaar voor het traject bij Breinmedicijn, het heeft me veel gegeven.

Ik wil Johan en zijn team van harte bedanken en wens iedereen die bij hen terecht komt veel zegeningen en beterschap en vooral de innerlijke rust en vrede die we nodig hebben om een gezond mens te zijn. 

Veel succes en een goede gezondheid!

Naam: Elise G

Klachten: frozen shoulder

Lees het bijzondere verhaal van Elise

Allereerst kan ik aangeven dat het fysiek heel goed gaat (dag 31). Frozen shoulder pijn is nagenoeg verdwenen....ik kan er weer mee vooruit!! Verder leer ik veel van de training. Neem ik t serieus en vind ik t interessant om er mee bezig te zijn.

Ook als tijdsbesteding. Want daar zit wel een punt...mijn levensdoel....wat / waarom ben ik hier....diepere levensvraag. Ik ben met pensioen en gestopt met vrijwilligerswerk. Het afgelopen jaar heb ik mogen leren om meer en beter met mezelf te leren zijn....eenzaamheid te ervaren en daar te leren oké mee te zijn.

Toch houd t me bezig ....is dit t...ga ik dit de komende 20 jaar nog doen.....dat geeft me een onbestemd, ontevreden gevoel....waar ligt mijn passie/uitdaging....er zijn zeker trainingen/methodes enz om hiermee aan de slag te gaan. Workshops e.d. alleen heb ik mezelf belooft financieel per maand uit te komen met wat er is....daar zit mijn volgende punt van aandacht zal ik maar zeggen....

Naam: Astrid V

Klachten: frozen shoulder, rugpijn, nekklachten, hernia klachten

Lees het bijzondere verhaal van Astrid

Beste Johan, Henry en anderen, allereerst heel erg bedankt voor het mogelijk maken van deze online training.

Ik heb diverse pijnklachten waaronder frozen shoulder, nekklachten en pittige herniaklachten gehad. Toen ik zoveel rugpijn had werd ik bang en merkte dat daardoor de pijn bleef en erger werd.

Toen ben ik via google bij jullie site gekomen en was meteen geraakt door het TMS verhaal nadat ik de pijntest op jullie website heb gedaan en daar hoog scoorde op TMS..

Ik heb de training deels heel trouw gevolgd en deels op mijn eigen manier gedaan, maar 1 ding is zeker: het heeft me veel geleerd over het brein en pijn, het heeft me geholpen oude emotionele pijn los te laten en ook een aantal nieuwe inzichten gegeven.

Ik ben 58, heb dus best een hoop levenservaring, maar het schrijven en de andere oefeningen zijn heel helpend en inzichtgevend geweest. Het was zeker niet makkelijk en het vraagt veel inzet om het vol te houden, daarom schrijf ik nog even door voor anderen die dit volgen: het gaat echt werken als je met liefde, geduld en discipline doorzet.

Mij heeft de emotietalk heel erg geholpen. Door elke dag tegen mezelf te zeggen dat ik veilig ben bij alle emoties, en wat ze verder voor me in positieve zin  betekenen, kreeg ik minder pijn en meer vertrouwen. Ook alle andere oefeningen hebben me geholpen maar de emotietalk was voor mij een soort houvast.

Ik kon er zelfs goed van slapen! Ik ga nu verder zonder breinmedicijn, maar ben zeker nog niet uitgeleerd. Heel veel liefs voor iedereen en hartelijke groet, Astrid