Genezen van tintelingen in je lichaam? Het kan!

Naam: Fleur S

Klachten: tintelingen in de enkel en voeten, pijnklachten in de knieën en rug

Lees het bijzondere verhaal van Fleur

Afgelopen augustus ben ik begonnen met Brein Medicijn. Inmiddels heb ik het hele programma doorlopen.

Toen ik een aantal maanden geleden begon had ik diverse klachten. Vooral tintelingen in mijn enkel en voeten, en tevens pijnklachten in mijn knieën en rug. Door dit programma te volgen zijn mijn klachten niet alleen verdwenen/grotendeels afgenomen, maar heb ik ook ontzettend veel over mezelf geleerd.

Hier ben ik heel blij mee en erg dankbaar voor 😊

Naam: Anja S

Klachten: hyperventilatie, rug- en nekklachten, tintelingen en een doof gevoel, spierzwakte, zenuwpijn, paniekaanvallen, slapeloosheid

Lees het bijzondere verhaal van Anja

Mijn programma zit erop, de 90 dagen zijn voorbij. En wat heb ik veel geleerd van Breinmedicijn. Een half jaar geleden kwam ik bij toeval op de website omdat ik googelde op "triggerpoints". En bingo, alles viel op zijn plaats toen ik begon te lezen over TMS.

Na jarenlang rondjes draaien in de medische molen, vond ik eindelijk herkenning, antwoorden, en handvaten om weer een normaal leven te kunnen leiden.

Ik moet wel zeggen dat ik het programma niet trouw heb gevolgd volgens het schema. Ik heb tussendoor een aantal pauzes genomen, en ik kwam gewoon niet elke dag aan oefeningen toe vanwege de lockdown, thuisonderwijs aan jonge kinderen en weinig privacy omdat iedereen altijd maar thuis was.

Maar ik vond het voor een perfectionist als ik eigenlijk best knap dat ik het schema ook kon loslaten. Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan. En dat het me gelukt is om in een uiterst stressvolle periode (hallo coronacrisis!) beter om te gaan met stress en veel symptomen kwijt te raken is iets waar ik trots op ben.

Ben ik pijnvrij? Nee, nog niet helemaal. Wel ben ik een ander mens dan toen ik aan dit programma begon.

Veel klachten zijn verdwenen. Denk aan rug- en nekklachten, tintelingen en een doof gevoel, spierzwakte, zenuwpijn, nachtelijke hyperventilatie en paniekaanvallen, slapeloosheid.

En ik vergeet vast nog wat dingen, want ik was echt een zielig hoopje mens. Wat resteert is nog een vervelend gevoel van verminderde circulatie in bil en onderrug, vastzittende spieren, triggerpoints. Meer ongemak dan pijn. En ik kan het heel duidelijk linken aan een mild zuurstofgebrek.

Zo voelt het ook echt. Alsof het bloed nog niet lekker kan stromen daar. Visualisatie oefeningen helpen daarbij. Ik weet ook waardoor het komt. Ik monitor nog te veel. "Zit het er nog? ", "wat voel ik vandaag?" Ook moet ik nog een duidelijk doel hebben om naar toe te leven, moet ik mezelf meer uitdagen en moet de mindset er nog beter inslijten. Passiviteit ligt op de loer, en dat is funest weet ik nu.

Nu is dus de truc om zonder de structuur van het programma mezelf te blijven stimuleren en uitdagen. Misschien kom ik nog een keertje terug via jullie nazorg programma. Dat lijkt me wel wat om mezelf bij de les te houden en niet terug te vallen in oude patronen.

Johan en Henry, ontzettend bedankt!

Naam: Rosalie R

Klachten: tintelingen op verschillende plekken in het lichaam, knieklachten,

Lees het bijzondere verhaal van Rosalie

Hi allemaal,

De afgelopen 3 maanden was ik niet actief in de community, maar omdat ik veel heb gehad aan succesverhalen van anderen, wil ik graag hoop aanreiken aan degenen die het kunnen gebruiken door mijn verhaal te delen.

1,5 jaar geleden kreeg ik een knieblessure. Ik was aan het trainen voor een halve marathon en ik dacht dat ik te hard van stapel was gelopen. Ondanks de rust, medicijnen van de huisarts en oefeningen van de fysiotherapeut werd het niet beter.

Op een gegeven moment kon ik amper lopen, kon ik niet meer stilstaan vanwege de hoge spanning in mijn beenspieren, kon ik niet meer fietsen, had ik tintelingen op verschillende plekken in mijn lichaam, kon ik niet meer lang stil zitten op een stoel, etc.

Allemaal klachten die niet horen bij een 27-jarige die zeer actief is. Toen ik mijn klachten googelde, kwam ik verschillende keren BreinMedicijn tegen, maar destijds zette ik mijn oogkleppen op en bleef ik in het medische circuit zoeken naar een antwoord. In mijn ogen was het namelijk helder: mijn pijn was ontstaan door een knieblessure.

Totdat ik in juni 2022 besloot om mij in te schrijven bij BreinMedicijn, had ik al meerdere huisartsen, fysiotherapeuten, orthopeden, een osteopaat, een manueel therapeut en een body stress release therapeut bezocht in ruim een jaar tijd en was ik verknocht aan ontstekingsremmers. Ondanks alles, was mijn pijn nog steeds aanwezig.

Toen ik ten einde raad was, besloot ik weer te googelen en het proefprogramma van BreinMedicijn te volgen. Na de eerste week voelde ik verlichting, minder angst en durfde ik meer. Ik heb nog wel een paar keer een opleving van klachten gehad. Voor iedereen die het nodig heeft: blijf hoop houden, want op een dag gaat het bij jou ook beter.

Inmiddels ben ik 3 maanden verder en kan ik veel verder wandelen, stukjes fietsen, stilstaan zonder dat ik binnen 30 seconden weer moet zitten, etc. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik heb er vertrouwen in dat als ik de oefeningen blijf doen, dat ik dan helemaal pijnvrij wordt.

Het belangrijkste is dat ik geen angst meer heb voor bewegen, dat ik sinds 3 maanden mijn klachten niet meer heb opgezocht op internet (ik weet namelijk 100% zeker dat het TMS is), dat ik meer in contact sta met mijn emoties en weer vertrouwen heb in de toekomst.

Ik wil Johan en Henri heel erg bedanken voor dit mooie programma! En ik wens iedereen veel succes. Blijf hoop houden, want de dag dat de pijn verdwijnt of grotendeels afneemt komt iedere dag dichterbij.

Naam: Hans R

Klachten: tintelingen, pijn in de bovenbenen, heup, voeten en onderbenen, piriformis syndroom, hartkloppingen, hyperventilatie

Lees het bijzondere verhaal van Hans

Beste mensen,

Na 4 maanden heb ik mijn abonnement opgezegd, ik heb het hele programma doorlopen en het heeft mij enorm geholpen. Graag blik ik nog even terug.

Mijn pijnklachten zijn in februari begonnen in mijn bovenbenen en heup, en later verplaatst naar mijn voeten en onderbenen. Eerst negeerde ik het, maar toen het niet wegging ben ik naar de huisarts gegaan die niets kon vinden.

Na de eerste Coronaprik in mei werd het echter erger en begonnen mijn benen te branden en mijn voeten en handen te tintelen. Helemaal bezorgd en enigszins in paniek naar de huisarts en er op aangestuurd zo snel mogelijk een afspraak bij de neuroloog te krijgen. Dat is met de nodige moeite gelukt, ik kon de week er op al terecht.

Omdat ik in januari trombose in mijn kuit aders aan één kant had gekregen, die in april bij controle weer weg bleek te zijn, heb ik dat nogmaals laten controleren. Er werd niets gevonden en de neuroloog zei dat mijn alarmsysteem te scherp stond afgesteld en dat hij mij daar niet mee kon helpen.

Dat was erg dubbel, ik was blij dat ik geen ernstige ziekte had, maar wat te doen met mijn pijnklachten?

Het ging toen niet goed met mij, ik had hartkloppingen en soms hyperventilatie en kon ‘s ochtends geen hap door mijn keel krijgen. Soms wist ik niet hoe ik de dag door moest komen.

Terug naar de huisarts die me naar een fysiotherapeut verwees. Die kwam met het piriformis syndroom. Opgelucht dat er een verklaring was, voelde ik me een week lang beter maar daarna begon het weer.

Uiteindelijk vond ik eind juni via de zoekterm piriformis syndroom de website van Breinmedicijn, waar ik eindelijk herkenning vond voor mij klachten en een verklaring door dr. Sarno tijdens de proeflessen.

Met wat ups en downs ben ik goed door het programma heen gekomen en had ik daarnaast elke week een gesprek met een psychosomatische fysiotherapeute. Ook hielp het dat ik 6 weken vrij kon nemen van mijn werk.

De eerste week van september was de pijn opeens stukken minder, alleen nog wat tintelingen in mijn tenen. Eind oktober mocht ik stoppen met de steunkous die ik moest dragen vanwege de trombose.

Dat bleek echter een aanjager te zijn voor hernieuwde TMS aanvallen met een pijn precies op de plek waar de trombose zat, echt heel geniepig. Dat heb ik toch maar laten onderzoeken voor mijn gemoedsrust, en gelukkig is de trombose niet teruggekomen.

Het zal dus wel een zwak punt blijven, maar ik ben erg dankbaar voor de handvatten die Breinmedicijn laagdrempelig beschikbaar heeft gemaakt voor Nederland!

En ongelofelijk dat deze kennis zo genegeerd wordt door de medische stand.

Het ga jullie allemaal goed!

Hartelijke groet,

Hans