Peesontsteking voet, pijn in wreef, lage rugpijn, nekpijn en heuppijn
Ervaring Sandra R.
- ik heb al zo'n 13 jaar last van mijn rug, nek, heupen. Fysio kraakt mijn rug iedere zoveel weken aangezien al mijn gewrichten vast zitten, zowel in nek als rug.
Na 2 weken of soms langer, zit alles weer vast.
Maar daar omheen zitten allerlei triggerpoints, die altijd erg aanwezig zijn. Kunnen vastzittende gewrichten ook door die triggerpoints komen?
- Sinds een jaar heb ik ook last van mijn voeten. Eerst had ik last van de pezen van beide hielen, door dry needling is dit over gegaan.
Nu heb ik sinds een paar weken weer last van de pezen van 1 wreef en richting grote teen,
zo erg dat ik mijn voet niet meer kan strekken en ik mijn grote hobby wandelen niet meer uitoefen.
Bedankt allemaal voor de steun en ontzettend fijne tips de afgelopen maanden! Ik heb het programma afgerond en wilde even laten weten wat het voor mij gedaan heeft.
Ik had al jaaaaaaaaaaren pijn in mijn rug, nek, buik en sinds kort in mijn grote teen, hiel en wreef. De pijn op mijn wreef is helemaal weg!! De rest van de klachten niet, maar zijn wel vele malen minder geworden. Als ik nu last van mijn rug heb dan zijn de ergste klachten na 2 dagen weer weg ipv dat ik naar de fysio ren en ik een visuele cirkel rond blijf draaien.
Waar ik eerst eens in de 2 weken bij de fysio zat voor kraken, dry needling, osteopathie etc ben ik nu al 3 maanden niet geweest!! Ik weet niet wat me overkomt ;).
Ik ben er nog niet, maar zal de oefeningen blijven doen tot hopelijk alle klachten weg zijn. Ik kan gelukkig weer alles doen wat ik wil en dat vond ik het belangrijkste.
Bedankt allemaal, bedankt @johanvanvliet en alle anderen voor alles! En succes voor jullie allemaal.
Liefs, Sandra