Genezen van hielspoor? Het kan!

Naam: Ans H

Klachten: hielspoor, rusteloze benen (restless legs), nekpijn, schouderpijn, golfarm

Lees het bijzondere verhaal van Ans

Goedemorgen allen, het gaat zo goed met me, maar gister had ik een kleine  terugval vond ik zelf.

Mijn klachten zoals hielspoor, rusteloze benen, nek en schouderpijn zijn voor 90% verdwenen alleen die verrekte golfarm kwam gister weer terug. Ik heb dit al 20 jaar.

Waarom alleen die arm?? Ik doe zo mijn best, heb wel veel stres gehad op mijn werk en weer 2 dames moeten ontslaan, maar spreek echter heel goed mijn emoties uit. Doe goed mijn huiswerk, maar het is TMS en het gaat weg! Wilde dit even delen. 

Fijne dag allemaal en take care.

Naam: Saskia H

Klachten: hielspoor, nekpijn, schouderpijn, hernia, fibromyalgie, peesplaat, hallux valgus, piriformus syndroom, pijn in de heup, knie en armen

Lees het bijzondere verhaal van Saskia

Mijn 6 maanden Breinmedicijn zitten erop. Ik ben er nog lang niet, maar heb wel heel veel geleerd. En vind dit echt zo goed, dat ik het iedereen wel wil vertellen.  

Hoe belangrijk je mindset is en hoe belangrijk het is om emoties te ervaren. Ik had dit graag 10 jaar eerder tegen gekomen, maar misschien stond ik er toen nog niet genoeg open voor.

Een hele andere kijk op pijn en ziekte. Het heeft mijn ogen wel geopend.  Heb al zoveel jaren pijn: nekpijn, schouderpijn, hernia, fibromyalgie, peesplaat, hallux valgus, piriformus, heup, knie, armen, hielspoor, van het een naar het ander.

Ik ben nog niet van alle pijn af, maar kan er wel veel beter mee omgaan. De oude pijnen, die ik al jaren heb zijn lastig en hardnekkig merk ik. Soms nog heftig, maar veel vaker minder aanwezig, maar ik blijf ze toch latent voelen. 

 Maar elke nieuwe pijnplek heb ik binnen 10 minuten weg. En dat vind ik zo’n wonder! Ik dacht jaren geleden nooit meer te kunnen hardlopen. Hardlopen is iets waar ik heel blij van wordt. 

En ik ben weer bezig met opbouwen, heel langzaam , heel voorzichtig, ik hou het ook maar bij 3-5 minuten maar ik doe het weer! 

En die hallux valgus/pijnlijk teengewricht waarvoor ik alleen nog maar op speciale schoenen  met steunzolen kon lopen is bijna geen issue meer. 

Geen steunzolen meer nodig! Ik slaap ook weer wat beter, veel minder opvliegers. Heb qua werk de beslissing genomen om te stoppen, ontslag genomen. Ben daarmee ook uit het hele ziekteproces gestapt.

Geen werk gerelateerde instanties meer, die steeds zeggen wat ik moet doen. Ik neem mijn regie  in eigen handen en dat voelt heel goed.

Ik geef mezelf een paar maanden vrij, ipv herstel noem ik het een sabbatical. Dat maakt het ook meteen een stuk positiever. Dus ik heb weer vertrouwen in mijn toekomst. Ik wil Johan en de rest van het team van BreinMedicijn heel hartelijk bedanken voor al het waardevols dat ik hier geleerd heb. 

Het is een hele reis en niet makkelijk en ik zal er altijd mee moeten dealen, maar heb daar nu goede tools voor.

Naam: Nancy R

Klachten: hielspoor, blaasontstekingen, hielpijn (fasciitis plantaris), prikkelbare darmsyndroom

Lees het bijzondere verhaal van Nancy

Ik ben op het eind van het programma aangekomen en loop wel nog even mee tot ongeveer aan het eind vd maand.

Heb er langer over gedaan als gepland en heb ook pauze genomen, wat ik dus niemand aanraad, maar was wel de oefeningen blijven doen. Inmiddels is mijn pijn voor 90/95% verdwenen en vaak ook helemaal weg.

Had "alléén" maar flinke hielspoor klachten en faciitis plantaris (kon wel nauwelijks meer lopen), tijdens het programma kreeg ik ook last van mijn darmen (prikkelbare darmsyndroom), maar was ook snel weer over?.

 Heb ook véél last gehad van blaasontstekingen en deze heb ik ook niet meer gehad! Inmiddels wandelen we weer en springen uurtje zumba zonder problemen mee en verzorg mijn paarden zonder pijn?!

Ik ben super enthousiast en blij met het programma en vooral met de duwtjes in de rug van Johan, super coach!

Ik begon aan het programma in een hele turbulente periode en wilde/kon hier ook niet alles kwijt, maar Johan mijn verhaal wel gedeeld en heb aantal x via mail ook persoonlijk contact gehad met Johan hiervoor en héél véél steun aan gehad en kunnen sparren, Johan, écht super bedankt!

Ik zit nog steeds in een best turbulente periode en ben daarom ook nog niet 100% klachtenvrij en was ook de voorspelling, ook dit wordt dan eerlijk gecommuniceerd. Het programma heeft ervoor gezorgd dat ik nu wél weet wat ik ermee kan doen en/of welke oefeningen ik kan doen hiervoor!

Er is een uitzicht wanneer alles "afgelopen" is bij mij, dus dat 100% pijnvrij komt er ook aan! Heb zelf nog met 1 en ander "af te rekenen/mee om te leren gaan " issues", maar heb er vertrouwen in.

Iedereen héél véél succes en heb vertrouwen erin! Het is écht een super waardevol programma en moet meer bekendheid krijgen! Henri & Johan, jullie zijn toppers! We moeten het zelf doen, maar het is fijn om hierin begeleiding te ontvangen en vooral op momenten als de pijn zich bijvoorbeeld gaat verplaatsen of in het begin erger gaat worden!

Programma is goed en doordacht opgebouwd en werkt gewoon!

Héél fijn! Hoop dat nog véél mensen met deze cursus pijnvrij mogen worden! Super werk wat jullie doen!!!!! Nogmaals; héél héél véél dank!!!!