Alles wat je moet weten over het boek "Weg van de pijn", geschreven door Saskia de Bruin.
Review: Weg van de pijn - Saskia de Bruin
Op deze pagina vind je meer informatie over het boek "Weg van de pijn", geschreven door Saskia de Bruin. Je kunt dit boek eenvoudig kopen via Bol.com.
Je hebt al jarenlang pijn, en geen enkele arts kan je precies vertellen waar het vandaan komt. Misschien heb je al talloze dingen geprobeerd zoals, fysiotherapie, medicatie en alternatieve therapieën. Maar niets lijkt blijvend te helpen. Weg van de pijn van Saskia de Bruin laat je een heel andere benadering zien.
In dit boek ontdek je dat pijn niet altijd een puur lichamelijke oorzaak heeft. Soms is het je lichaam dat op een diepere manier probeert te communiceren. Saskia de Bruin baseert haar inzichten op de theorie van Tension Myositis Syndrome (TMS), een concept dat stelt dat chronische pijn vaak voortkomt uit onderdrukte emoties.
In "Weg van de pijn" is te lezen dat deze opgekropte emotie zich in je lichaam vastzet en zich uit als pijn. Je wordt in dit boek meegenomen in een proces van bewustwording. Door oefeningen en voorbeelden uit de praktijk leer je hoe je de oorzaak van je pijn kunt achterhalen. De Bruin nodigt je uit om eerlijk te kijken naar je eigen gevoelens en ervaringen. Ze legt uit hoe je pijn niet moet bestrijden, maar juist moet begrijpen en accepteren.
Wanneer je dat doet, kan de spanning in je lichaam verminderen en kan de pijn zelfs verdwijnen. Misschien klinkt dit idee in eerste instantie vreemd of ongelooflijk. Maar door de persoonlijke verhalen van anderen en van de auteur zelf, merk je dat het mogelijk is om door mentale en emotionele verwerking ook fysiek verlichting te vinden.
Weg van de pijn is geen medisch handboek, maar een gids die je helpt om op een nieuwe manier naar jezelf te kijken. Het is vooral bedoeld voor mensen die al van alles hebben geprobeerd en zich afvragen of er nog een andere oplossing is. Als je bereid bent om dieper in jezelf te kijken, kan dit boek een belangrijke sleutel zijn naar een leven met minder pijn—en meer vrijheid.
Het boek Weg van de Pijn bevat veel principes en wetenschappelijke methoden die de rode draad vormen in ons succesvolle behandelprogramma tegen chronische en langdurige pijn.
Productspecificaties:
Oorspronkelijke titel: Weg van de pijn
Auteur: Saskia de Bruin
Verschijningsdatum: 1 oktober 2018
Uitgever: Uitgeverij Ankhhermes
Aantal pagina's: 192
Taal: Nederlands
Bindwijze: Paperback
EAN: 9789020214895
Je kunt dit boek eenvoudig kopen via Bol.com.